不要重蹈覆辙。因为有爱你的人。

从上一次书写到这一次，快一个星期了。也就是说，我进入respi已经一个星期了。
这5天上课天，我一直都在观察自己的行为。我一直不能忘记在Mindfulness Meditation课学过的东西，希望可以对我有所帮助。

打从respi的第一堂课起，我已经不断在打哈欠。其实我每天晚上12点之前就上床睡觉了。但是上课总是没什么精神。上了每天仅有的2个小时课，我又疲劳地回家去，之前也顶多只是在图书馆看看报纸罢了。回到家，天气闷热，心情自然欠佳，打开文件夹要开始复习功课的时候，眼皮却又越来越沉重。这样的感觉让人难受。因为身体不听使唤，让我没有办法完成自己想做的事情。这让我想起sem 1的生活点滴。那个时候，我面对的是同样的问题。每天到了温书的时间就会觉得十分疲累，要不然就完全不能够专注。其实这样最痛苦。如果你有很多事情要完成，但是至少你有毅力，按部就班地做，那不算什么。但是如果即使你只有2份notes要处理，但是你扎根儿无法实行，这是一种极大的折磨。

从第一天上课开始，我就答应了自己必须学习得愉快。
但是这个星期以来，我感觉不到实在感。即使每时每刻在提醒自己该做的要做，但是，我只是感觉到时间过得实在太快。总是在我还没来得及反省自己的不足的时候，5天已经完全过去了 。让原本已经郁闷的我，更雪上添霜。阿……这样的生活，我不稀罕。

后天开始就是respi5个星期的第二个星期了。

我比任何人清楚，2个月后的考试极重要。如果不通，我就等于浪费了12个月以来付出的一切，包括爸爸妈妈的精神与金钱，还有我的自尊也会完全毁灭。我不能如此崩溃。所以，我没有资格继续行尸走肉。老师曾经说过，where you focus is where your mind is。我偶尔会忘记自己的思想能力到了那里。我的脑子一直在头颅里，但是思绪不知道到了那个国度，就像在环游世界一样。我要重新振作了。因为即使我想个瘫痪一样，世界还是在走。他们不会慢下来。

我要努力的生活。越是想到每一天花去的学费和生活费，我就越是感到内疚。我不知道自己为什么会越来越内疚。我应该有更有意义去思考的事情吧。

我要更努力的存活。因为在很快到来的将来，这个世界需要我。

即使现在总是因为自己的无能感到非常无助，但是我相信，只要一直不断努力，我会变得强大。我会变大的！

要好好加油啊。

永远爱你的自己 =）