90天计划
在完全没有预料之下，我又突然开始减肥。这一次花的钱比较多。在朋友‘怂恿’与‘逼迫’之下，我签下配套，决定又一次创造所谓‘希望’之心历路程。之前好多次的尝试由于没有继续坚持，没有勇气，没有毅力，在还没意识过来之前已经徒然放弃。身体一直处于‘多肉’状态。与一般女生相比，我是属于比较多肌肉的类型。因为这样，也很容易有饥饿感。只要我每天3餐都吃好料，必定短时间内大幅度增胖。所以，即使只是想要维持体态，已经需要费一股力气了。我喜欢运动。但是因为工作关系，只允许我一个星期2天的运动。工作的平日回到家已经累的只剩下洗澡与躺下的力气了。这样的生活，我已经努力地过了2年。为什么说努力地过呢，因为如果没有努力地注意饮食与作息，我必定坚持不了2年便早已垮掉，病倒。在大马当一个实习医生不简单，因为它考验的不仅是你的知识与能耐，更大的部分是你的适应能力，包括你的身、心、灵3大部分，缺一不可。 这一次的减肥计划，在开始的时候，我完全没有信心，也没有很大的希望。我不喜欢因为希望很大，后来失望也很大。当然，我希望不会有太大的失望。因为钱花了，我希望，体态能够改变。在30岁之前，我想改变自己的体态。我想让自己更有自信地生活。 90天之后，希望有很大的，好的改变。